पिछले कुछ हफ़्तों से नींद नहीं आ रही थी . दिन बहुत ही व्यस्त थे और आँखें झिझक रहा था . परंतु अब, शुरुआती रातों में आराम महसूस हो रहा है. यह जीवन की शक्ति दिखाता है. अब मैं हर रात सो पा रहा हूँ और दिन भी अच्छे लग रहे हैं .

जागने के बूंदों अब हैं सिर्फ़ यादें

अब तो सपनों की रंगीन दुनिया एक धुंधली छवि जैसी लगती है। रात का सिर में ही {हकीकत की बुझी हुई रोशनी here अभी भी मेरी मन को झलक देती है।

नयी शुरुआत की उम्मीदें जगाते हुए । बुजना का छोटा सा सपना अभी भी मेरे दिमाग में एक कहानी जैसा है।

जीवन का सुख अब नींद में

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। रातों बीतते रहते थे और संतुष्टि पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। अब सोने में आता है आनंद, नींद|

बेचैनी का अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी छिप गया , और तारे मिल गए . अंधेरे का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में बयां नहीं हो सकता . मेरा मन एक भ्रमण में फंस गया है, हर कदम पर आशा नष्ट होती है . यह अंधेरा ही मुझे गले लगा रहा है, जो मेरे दुःख को बढ़ाता है .

शांतिपूर्ण सपनों का महासागर

इस दुनिया में हम अक्सर तनावग्रस्त हो जाते हैं। हमारे मन घूमना नहीं पाते हैं और आलस्य से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक स्रोत है? यह नीरव समुद्र है, जो हमें हर रात सुकून प्रदान करता है।

आराम की गहराई में खुद को खोना

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमारे लिए ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। एक ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकराएं |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• योग जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आत्मा को शांत करने का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।